Atopie I atopisches Ekzem I Neurodermitis
Hier haben wir eine Übersicht mit dem - unserer Meinung nach - wichtigsten Basiswissen und Alltags-Tipps für dich bei Neurodermitis (Atopie) zusammengestellt.
Auch atopisches Ekzem oder Atopie genannt, ist eine chronisch-entzündliche Hautkrankheit. Sie ist durch trockene, schuppige Haut, Rötungen, Juckreiz und Ekzeme gekennzeichnet. Neurodermitis kann in jedem Alter auftreten, ist aber am häufigsten bei Säuglingen und Kleinkindern zu beobachten. Die genaue Ursache von Neurodermitis ist nicht bekannt, aber es wird vermutet, dass eine Kombination aus genetischen - und Umweltfaktoren eine Rolle spielt.
Es gibt keine Heilung für die Neurodermitis, aber die Symptome können mit einer guten Hautpflege und Medikamenten gelindert werden. Eine gute Hautpflege ist wichtig, um die Haut feucht zu halten und zu beruhigen. Man sollte hier insbesondere Cremes nutzen, die die Hautbarriere stärken. Eine sogenannte „Basispflege“ für jeden Tag schützt die Haut vor Reizen, so dass es seltener zu Juckreiz und Rötungen kommt. Hierdurch kann die Stärke und Häufigkeit von Neurodermitis-Schüben deutlich reduziert werden, so dass dies auch in der Leitlinie zur Behandlung der Neurodermitis empfohlen wird.
Bei der Neurodermitis kommt es häufig zu einem Kreislauf aus Juckreiz – Kratzen – noch mehr Juckreiz – noch mehr kratzen usw. Dieser Kreislauf sollte, wenn möglich, früh unterbrochen werden. Falls dies selbst mit hochwertigen Hautpflegeprodukten wie z. B. „Akutpflege“ nicht gelingt, sollte ein Hautarzt - zur Besprechung einer individuellen Therapiestrategie, welche auch rezeptpflichtige Cremes beinhalten kann - aufgesucht werden.
Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung von Neurodermitis-Schüben für dich:
- Vermeide starke Seifen und Reinigungsmittel
- Vermeide Stress
- Verwende feuchtigkeitsspendende Cremes und Lotionen
- Ernähre dich gesund (s. „Mikronährstoffe“)
- Ernähre dich antientzündlich und möglichst pflanzenbasiert
- Rauche nicht
- Vermeide Kontakt mit Allergenen, falls du bekannte Allergien hast
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Folgende Verhaltensweisen helfen gegen Juckreiz und Entzündung:
- Nicht zu lange oder zu heiß duschen. Direkt nach dem Duschen sollte eine Basispflege – im besten Falle auf die noch nicht ganz trocken getupfte (nicht mit dem Handtuch gerubbelte!) noch leicht feuchte Haut - z. B. mit unserer Bodylotion durchgeführt werden, um die Hautbarriere wiederaufzubauen.
- Trage luftige Kleidung aus Baumwolle oder Leinen.
- Vermeide kratzen, da dies zu mehr Juckreiz und längerer Abheilungszeit führt.
- Bei starkem Juckreiz ggf. kurzfristig ein frei verkäufliches Antihistaminikum („Allergietablette“) einnehmen, am besten abends.
Neurodermitis ist eine lästige Erkrankung, aber mit einer guten Behandlung und konsequenter Pflege können die Symptome gelindert und die Lebensqualität verbessert werden.
Heutzutage gibt es viele gute Therapiemöglichkeiten für die Neurodermitis, so dass bei starker Krankheitsaktivität ein Hautarzt aufgesucht werden sollte.
Um dir die Auswahl der für dich am Besten geeigneten aus unseren Produkten zu erleichtern haben wir dir hier 3 Pakete vorab zusammengestellt.
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Allgemein empfehlen wir aus unserem Sortiment zur Unterstützung bei Neurodermitis:
- Bodylotion für jeden Tag zur Pflege und Erhaltung der Hautbarriere
- Akutpflege für besonders empfindliche Hautareale bei Bedarf
- Omega 3 und Curcuma, da diese anti-entzündliche Effekte haben
- Vitamin D3 + K2, da insbesondere Vitamin D3 einen positiven Einfluss auf die Neurodermitis hat
Weiter möchten wir dir die Einnahme von unserem Healthy Skin I & II Paket für 1-2 Monaten ans Herz legen, um einen möglichst großen Erfolg zu erzielen. Hier sind die wichtigsten Aminosäuren, Mikronährstoffe und Vitamine zur Entzündungshemmung und Unterstützung für deine Haut in exklusiver Rezeptur enthalten.
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