Hautbarriere
Die Haut hat eine Schutzschicht aus Fetten, die sogenannte Hautbarriere. Sie schützt uns z.B. vor Desinfektionsmittel, Seife und trockener Luft. Wenn die Hautbarriere zu sehr strapaziert wurde, wird sie schwach – und es kommt zu Rötung, Brennen und Juckreiz.
Was kann man tun, um seine Hautbarriere möglichst gut zu schützen?
Wir empfehlen:
- regelmäßige Pflege mit Cremes, die die Hautbarriere fördern (am besten Cremes ohne Emulgatoren, da diese die Fette „auswaschen“ können wie Seife) z. B. eignet sich unsere „Akutpflege Body & Face“ - Hier klicken )
- ggf. Verwenden von Hautschutzprodukten, die vor Irritationen schützen (z.B. „Reamin Protect, Cetaphil ProItch Control, Cetaphil Protect u. ä.“)
Man sollte vermeiden:
- zu viel Seife, Desinfektionsmittel, Duschgel
- zu lange und zu heißes Duschen
- längeres Tragen von Gummihandschuhen (dann besser: Handschuhe aus Baumwolle oder zumindest Baumwolle auf der Innenseite)
- Rauchen (durch die verminderte Durchblutung und erhöhte Entzündungsbereitschaft hat auch das Rauchen einen negativen Einfluss auf die Haut)